맨날맨날 일기/맨날맨날 [5K달리기]

맨날맨날 5km 달리기 -25일차- 내일 AIA 런더풀페스티벌 대비 걷기

맨날러 2019. 5. 31. 19:58
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• 오늘의 달리기
  - 날짜: 5월 31일(금) -25일차
  - 거리 2.38km
  - 시간: 27:35
  - 페이스: 11'35"

• 오늘의 몇마디
- 대회 전날은 휴식 -
내일 AIA에서 주최하는 런더풀페티벌 10km 코스에 참가한다. 바로 전날이기 때문에 다리에 크게 무리를 주지 않기로 했다. 블로그 쓰는 패턴이 무너져서 (보통 출퇴근길을 글쓰는데 이용하는데, 예비군 때문에 며칠 출근을 안했다.) 포스팅은 밀렸으나, 당일당일의 감상을 이미 까먹어버린터라 팔로업 포스팅은 일단 생략. 5일만에 포스팅을 하지만 매일매일 5km 이상씩 빼먹지 않고 뛰었었다.

같이 병행하고 있는 책읽기 맨날맨날도전기는 성공적이진 않은데, 달리기는 꾸준히 해내서 다행이다. 두개를 병행하는게 부담스러운 일인지, 앞으로는 한개씩만 집중하는게 나을지 결정해야할 듯 하다. 다음 컨텐츠는 독서 쪽으로 집중하려고 생각 중이다.

달리기 기록이라는게 드라마틱하게 확확 늘지 않는 것을 알기 때문에 큰 욕심은 버리려고 하고 있으나, 나름 꾸준히 잘 뛰어와서 은근 기록 단축에 대한 기대를 하고 있다. 빨리 내일 뛰고 싶은 마음에 두근두근하다 :) 뛰고나면 이번 맨날맨날 프로젝트의 첫 리뷰를 써야하는데 어떤 포스팅이 나올지 기대된다.

전날 부상을 당하면 안되기도하고, 다리에 큰 피로가 없어야 더 기록에 좋을 것 같아서 오늘은 달리기 없이 걸었다. 집에 가면 스트레칭과 마사지로 다리에게 빠이팅 좀 불어 넣어야겠다.
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